3 идеи простых завтраков

3 идеи завтраков для тех, кто утром не готов заправляться тяжёлой едой (как я, например).

Тарелка tiletiletesto

1. На фото выше нечто среднее между сырниками и оладушками. Творог, яйцо, немного муки (здесь, кажется, были кукурузная и пшеничная, но вообще не принципиально), я вместо сахара использую размятый банан (можно положить сахар, сахарозаменитель). Всё это смешиваю венчиком или миксером. Получается консистенция сметаны. На разогретой сковороде выпекаю как оладьи.

Готово! Можно добавить ягоды, сметану, варенье, кушать с кофе, чаем, молоком или водой. 

2. Здесь вообще никакого рецепта не будет. Берём творог, закидываем туда ягоды, завтрак готов!

3. Молочный шейк. В блендере взбиваю молоко с бананом. Если есть, то добавляю к базовому набору ягоды, семена чиа, по настроению - какао. Кто-то любит с мороженым: так слаще получается. Вжух - блендер делает всю работу - остаётся только перелить в стакан и наслаждаться. 

Мой любимый вариант завтрака и ужина в тёплую погоду: освежающий и вкусный. 

Делитесь своими вариантами простых завтраков: идей много не бывает!